Sedang mencari ide resep bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan bahkan tidak sedap. Padahal bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian istimewa.
Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori). #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu. Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori). #DiRumahAja yuk kita buat cemilan sehat² selain untuk menjaga imunitas tubuh agar selalu fit, menjaga dan mengatur pola makan juga bisa banyak banget loh dampak positif lainnya, salah satunya yaitu menunjang program dietmu. Pilihlah cemilan rendah kalori yang kaya serat dan nutrisi agar kamu tidak hanya kenyang namun juga tetap ternutrisi dan menjadi sehat.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori) memakai 11 bahan dan 8 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori):
- Sediakan 2 buah telur berukuran kecil/sedang
- Gunakan 8 siung bawang merah
- Ambil 4 siung bawang putih
- Siapkan sesuai selera Daun bawang
- Siapkan sesuai selera Seledri
- Sediakan 10 buah cabai merah
- Ambil Cabai rawit, boleh diskip
- Ambil Oatmeal (kalau saya quaker oat warna biru)
- Siapkan 2 buah jagung yang agak muda
- Ambil sesuai selera Himsalt,
- Ambil 1 sdt minyak zaitun
Kebutuhan kalori per hari harus diperhatikan. Asupan berlebih atau kurang bisa memengaruhi fungsi organ tubuh. Buah beri (termasuk stroberi, blueberry, raspberry, dan blackberry). Cemilan sehat untuk anak lainnya adalah The Kripps Lite.
Langkah-langkah membuat Bakwan Oat (Cemilan SEHAT, kaya nutrisi, rendah kalori):
- Blender oatmeal tanpa bahan campuran hingga halus menyerupai tepung.
- Haluskan bahan-bahan : bawang merah, bawang putih, cabai rawit, cabai merah.
- Rajang kecil-kecil seledri dan daun bawang.
- Kemudian rajang-rajang jagung, ketebalannya sesuai keinginan masing-masing. Kalau saya lebih suka tipis-tipis.
- Campur adukkan semua bahan: telur, bahan halus (bawang merah, bawang putih, cabai rawit, cabai merah), potongan seledri dan daun bawang, bubuk oatmeal yang telah halus, rajangan tipis jagung, himsalt, lalu aduk merata hingga menjadi adonan yang sempurna.
- Oleskan sedikit minyak zaitun ke teflon, max 1 sdt. Lalu tuangkan adonan sedkit demi sedikit, dengan api yang kecil.
- Kemudian balik perlahan agar adonan tidak saling menempel dan kedua sisinya matang sempurna.
- Sajikan di atas piring kesukaanmu, dan selamat menikmati ^^
Snack ini juga bebas dari kolesterol dan lemak, serta kandungan kalorinya rendah. Banyak cemilan dengan kandungan gula atau kalori yang terlalu tinggi untuk porsi yang kecil bisa menyebabkan naiknya berat badan, bahkan sampai Nah, biar kamu bisa memilih snack sehat untuk diet atau cemilan untuk diet rendah kalori yang bisa membuat tubuh lebih sehat, dan lebih langsing. Biasanya, oat lebih umum dimakan sebagai salah satu jenis sereal dengan tambahan susu. Susu gandum memiliki nutrisi yang tidak jauh berbeda dengan jenis susu lainnya. Dengan kandungan kalori yang rendah tersebut, buah kiwi cocok untuk dijadikan cemilan diet saat malam hari.
Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat bakwan oat (cemilan sehat, kaya nutrisi, rendah kalori) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
