Anda sedang mencari inspirasi resep nasi goreng rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal nasi goreng rendah kalori yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari nasi goreng rendah kalori, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika mau menyiapkan nasi goreng rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat menjadi sajian istimewa.
Video kali ini satu menu olahan oatmeal yaitu "Nasi Goreng Oatmeal" alias Nasi Goreng Tanpa. Kandungan kalori nasi goreng kampung dan cadangan aktiviti untuk membakar kalori selepas makan sepinggan nasi goreng kampung. Berapa kalori yang terkandung di dalam sajian nasi padang lengkap dengan lauknya?
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat nasi goreng rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat Nasi Goreng Rendah Kalori menggunakan 7 bahan dan 5 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan untuk pembuatan Nasi Goreng Rendah Kalori:
- Gunakan 1 bh kembang kol, blender halus
- Siapkan 2 btr Putih telur
- Gunakan 1 sdm saus tiram
- Ambil 1 btr bawang putih cincang
- Gunakan 1 btr bawang merah iris tipis
- Ambil 1/4 btr bawang bombay iris tipis
- Sediakan 1 sdm kecap asin
Nah, buat kamu yang saat ini sedang menjalani pola makan rendah kalori, ada kabar gembira nih. Terdapat sebuah beras yang hampir tidak memiliki kadar kalori di dalamnya. Gunakan nasi kemarin yang lebih rendah kalori. Bukan rahasia lagi jika pakai nasi dingin atau nasi kemarin justru membuat nasi goreng terasa lebih nikmat.
Langkah-langkah membuat Nasi Goreng Rendah Kalori:
- Panaskan minyak canola, tumis bawang hingga harum
- Masukkan kecap asin, saus tiram, lada, dan garam sedikit
- Masukkan putih telur, aduk rata
- Terakhir masukkan kembang kol yang sudah dihaluskan. Koreksi rasa, masak hingga tercampur rata saja
- Sajikan hangat dengan lauk pauk sehat lainnya
Seporsi nasi uduk dengan isian bihun goreng, orek tempe dan kerupuk ternyata mengandung kalori yang cukup banyak. Satu porsi nasi uduk dengan Sedangkan untuk nasi goreng ternyata kalorinya lebih sedikit daripada nasi uduk. Namun, ini tergantung dengan lauk apa yang Anda campurkan ke. Nasi Padang masih menjadi makanan favorit masyarakat Indonesia, bahkan mancanegara. Lihat juga resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal enak lainnya.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan Nasi Goreng Rendah Kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi bagi Anda yang berkeinginan untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
