Sedang mencari inspirasi resep mpasi 6bulan lele dan sayuran yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal mpasi 6bulan lele dan sayuran yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Bahan pokoknya kentang ditambah sayuran yang kayak vitamin seperti wortel dan brokoli. Apa tanda-tanda bayi saya bisa mulai diberi MPASI? Rebus daging sapi hingga matang kemudian masukkan sayuran untuk bayi seperti wortel dan kentang guna menyumbang nutrisi, termasuk vitamin buat bayi.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari mpasi 6bulan lele dan sayuran, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar sampai cara mengolah dan menghidangkannya. Tidak usah pusing kalau hendak menyiapkan mpasi 6bulan lele dan sayuran yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan mpasi 6bulan lele dan sayuran sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat membuat MPASI 6bulan lele dan sayuran menggunakan 7 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan MPASI 6bulan lele dan sayuran:
- Sediakan prohe : 1 ekor lele kecil, difillet ambil dagingnya saja
- Siapkan prona : 2 batang baby buncis
- Gunakan karbo : 2 sdm beras organik
- Gunakan sayur : 1buah tomat kecil, 1kuntum kecil brokoli, 4 slice wortel
- Gunakan LT : UB, EVOO, keju bellcube
- Ambil Bone broth / kaldu tulang ayam homemade
- Siapkan Bumtik : 1lbr salam, duo bawang msg² 1siung digeprek, daun jeruk
Akan lebih baik apabila sayuran dan buah yang Anda gunakan merupakan sayuran dan buah organik. Ini bertujuan agar bayi Anda mulai mengenal tekstur makanan secara perlahan. Jangan bingung lagi, bunda sudah benar dengan membaca artikel ini. Karena RegoPantes akan bantu bunda untuk mengenal apa itu MPASI, kapan waktu yang tepat memberikannya pada bayi, tips, serta deretan menu makanan padat.
Cara membuat MPASI 6bulan lele dan sayuran:
- Lele fillet cuci bersih kasih sedikit jeniper dikit 15 menit lalu cuci lagi
- Siapkan semua bahan prohe, sayur, beras, bumtik yg sudah dicuci bersih terlebih dahulu
- Tumis duo bawang, salam, daun jeruk dan lele sampai harum, sisihkan.
- Masukkan beras, sayuran, prohe, dan tumisan bumtik + lele ke dalam slow cooker setting 2 jam
- Tambahkan bone broth ayam (boleh diganti kaldu sapi tapi rekomendet yg homemade ya)
- Tambah sedikit air matang agar semua bahan terendam
- Setelah 2 jam, matang lalu lumatkan semua kucuali bimtik (buang saja) kemudian saring, bagi menjadi 2 porsi bisa untuk makan siang dan sore, untuk sore bisa disimpan di kulkas dan hangatkan jika akan dihidangkan
- Sebelum disajikan kasih tambahan lemak, 1sdt EVOO dan 1 bellcube (bisa keju kiri atau babybel), aduk hingga merata
- Bubur lele dan sayuran siap disantap, jangan lupa berdoa dan suap dengan cinta 💕
Tentu saja memberikan makanan pendamping ASI atau biasa disingkat MPASI untuknya. Menurut panduan dari WHO, Parents sudah bisa langsung memberikan menu lengkap untuk memperkenalkan makanan pertama kali. Ini adalah langkah yang sangat besar untuk si kecil menuju dunia yang penuh dengan cita rasa. Pemberian MPASI tidak boleh terlalu dini ataupun terlambat. Sebaiknya menu MPASI memakai sayuran yang masih muda dan produksi lokal.
Terima kasih telah menggunakan resep yang tim kami tampilkan di sini. Harapan kami, olahan MPASI 6bulan lele dan sayuran yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang lezat untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berbisnis kuliner. Selamat mencoba!
