Lagi mencari ide resep tahu susu kukus simple menu diet yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tahu susu kukus simple menu diet yang enak seharusnya memiliki aroma dan rasa yang dapat memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari tahu susu kukus simple menu diet, pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan tahu susu kukus simple menu diet yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi sajian istimewa.
Lihat juga resep Tahu Kukus Simple Menu Khusus Diet enak lainnya. Cara membuat tahu kuku untuk menu diet. Makanya, tahu kukus cocok jadi lauk pendamping bersama menu 'kuat' lainnya.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat tahu susu kukus simple menu diet yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Tahu Susu Kukus Simple Menu Diet menggunakan 9 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Tahu Susu Kukus Simple Menu Diet:
- Ambil 1 tahu putih besar kalo gak ada pake 1-2 bks tahu putih
- Sediakan 1 sachet susu dancow
- Sediakan 1 bks royco (sy skip), sy ganti 1/4 sdt garam (krn tahu ga asin)
- Sediakan 2 sdm tepung sagu / maizena
- Gunakan 1 sdm VCO / olive oil untuk olesan loyang
- Sediakan 2 batang bawang daun, iris tipis
- Gunakan 2 batang seledri, iris tipis (tambahan saya)
- Gunakan 2 butir telur
- Ambil 1 ruas jari kunyit, kupas dan haluskan (tambahan saya)
Sebagai pengganti sumber tenanga, mereka yang melakukan Melansir dari laman ResepKoki, berikut bahan dan cara membuat tahu kukus yang sehat dan lezat untuk menu sarapanmu. Menu ini paling simple karena sudah mengandung protein, vitamin, dan juga serat yang diperlukan saat diet. Daging ayam akan menambah asupan protein, dan sayur yang digunakan yaitu buncis Tidak hanya murah, cara penyajian juga simple dan dapat dikombinasikan dengan susu atau yogurt. Menu diet seminggu sangat efektif untuk menurunkan berat badan, mengempiskan perut buncit dan menghilangkan timbunan lemak pada tubuh.
Langkah-langkah membuat Tahu Susu Kukus Simple Menu Diet:
- Haluskan tahu (saya dengan ulekan). Siapkan bahan-bahannya.
- Aduk semua bahan jadi satu. Tambahkan kunyit yang sudah dihaluskan.
- Masukkan dalam loyang tahan panas. Loyang olesi dulu dengan VCO atau olive oil.
- Kukus hingga matang sekitar 20 menit.
- Angkat dan sajikan 🤗😘.
Anda hanya boleh mengkonsumsi buah pisang dan susu saja. Anda bisa membuat pisang kukus dengan segelas susu, atau dengan pisang panggang. Menu makanan diet tidak harus mahal karena nyatanya banyak sumber makanan sederhana yang menyehatkan. Padahal, menu makanan diet tidak selalu mahal dan susah didapat. Nyatanya banyak jenis-jenis makanan di sekitar yang bisa Anda manfaatkan sebagai menu diet, misalnya tahu, tempe.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Tahu Susu Kukus Simple Menu Diet yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan makanan yang sedap untuk keluarga/teman maupun menjadi ide dalam berjualan makanan. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
