Sedang mencari ide resep gethuk sederhana (diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal gethuk sederhana (diet) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari gethuk sederhana (diet), pertama dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan gethuk sederhana (diet) yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Gethuk atau getuk merupakan salah satu makanan tradisional yang telah banyak dikenal oleh masyarakat. Makanan tradisional ini berasal dari Jawa Tengah tepatnya daerah Magelang. Daftar menu diet sehat alami dan murah membantu mempertahankan berat badan ideal dari kelebihan lemak.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat gethuk sederhana (diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Gethuk sederhana (diet) memakai 4 bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk pembuatan Gethuk sederhana (diet):
- Siapkan 150 gram singkong
- Siapkan 1 blok gula merah
- Sediakan 1/2 sdt garam
- Sediakan Pewarna (optional)
Gethuk is an Indonesian-Javanese dish made from cassava. The cassava is peeled, boiled and mashed. Then it is mixed with grated coconut, sugar and small amounts of salt. Sugar can also be substituted with palm sugar to give it brownish color and more distinctive taste.
Langkah-langkah menyiapkan Gethuk sederhana (diet):
- Usahakan pilih singkong yang sudah keunguan kulit bagian dalamnya ya, dan untuk langkah pertama kupas singkong lalu bersihkan
- Kukus singkong, bersamaan dengan singkong, gula merahnya juga aku kukus biar mencair. Kukus kurang lebih 45 mnt
- Setelah singkong matang buang sumbu yang berada di tengah singkong. Lalu tumbuk singkong selagi panas bersamaan dengan bahan lainnya
- Sudah tercampur semua letakan gethuk di wadah/cetakan. Biarkan dingin atau jika mau bisa masukan ke dalam kulkas. Jika sudah dingin potong-potong gethuk dan siap di nikmati
Diet Detox Sederhana harus diikuti dalam jangka waktu tertentu, Mengkonsumsi secara teratur makanan berat dan pedas akan merusak kesehatan pencernaan. "Gethuk asale soko telo". Lirik lagu ini seakan mencerminkan kepopuleran gethuk singkong, terutama di kawasan Jawa Tengah dan Jawa Timur. Begini Langkah sederhana dan alami yang saya lakukan untuk menurunkan berat badan. Diet untuk menurunkan berat badan kita sejatinya berkaitan erat dengan apa yang kita makan. Ya, gethuk ubi atau juga sering disebut getuk, adalah salah satu olahan ubi kayu yang hingga kini masih melegenda.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat gethuk sederhana (diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
