Anda sedang mencari inspirasi resep es krim rendah kalori yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal es krim rendah kalori yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari es krim rendah kalori, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan es krim rendah kalori yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi suguhan istimewa.
Es krim yang bisa dipilih saat diet adalah es krim yang kandungan kalori dari gula dan lemaknya rendah. Es krim rendah kalori memiliki lebih sedikit lemak jenuh. Tidak apa-apa mengonsumsi lemak jenuh dalam jumlah sedang, tetapi masalahnya adalah ketika kamu mengonsumsi terlalu banyak.
Nah, kali ini kita coba, yuk, kreasikan es krim rendah kalori sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, hidangan ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Es krim rendah kalori menggunakan 7 bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Es krim rendah kalori:
- Siapkan Bahan A
- Gunakan 2 sendok makan Tepung maizena
- Sediakan 700 ml Air matang
- Siapkan Bahan B
- Siapkan 1 kaleng Susu kental manis coklat
- Siapkan 1 sendok makan Emulsifier
- Siapkan 2 bungkus Milo sachet/perasa lainnya
Haii, ini dia resep yang cocok bgt buat buka puasa dengan yang manis dan seger, bisa distock juga loh! Es krim sehat karena gapake tambahan gula lagi. Es krim yang satu ini cocok banget bagi kamu yang suka kopi. Tapi gak perlu takut bikin gendut karena bisa dibuat dengan bahan lainnya yang rendah kalori.
Langkah-langkah menyiapkan Es krim rendah kalori:
- Siapkan bahan-bahan. Untuk rasa coklat, gunakan SKM coklat agar rasanya lebih nikmat. Untuk rasa lain, digunakan SKM putih.
- Campur bahan A dan masak hingga kental, muncul letupan kecil dan berwarna sedikit bening, sisihkan, biarkan dingin
- Setelah bahan A dingin, masukkan bahan A ke dalam wadah berisi bahan B. - Emulsifier bisa pakai SP?TBM/SPONGE28
- Dimikser dengan kecepatan tinggi sampai mengental (kira-kira 15 menit), lalu simpan di freezer 30-60 menit.
- Mikser kembali adonan sampai mengembang hampir 2x lipat (15menit/lebih juga boleh), masukkan milo/perasa lainnya, mikser sebentar hingga rata. Matikan mikser
- Tuang adonan es krim ke cup-cup kecil. Didinginkan semalaman. - Kalori per cup sekitar 60 kal. Tak usah takut makan es krim walaupun sedang diet :D
Hampir semua orang suka es krim. Kali ini kita coba buat es krim vegan, yuk! Jadi, jangan heran jika es krim banyak dijadikan sebagai salah satu makanan favorit. Namun, bagi Anda yang menjalani diet vegan baik untuk alasan kesehatan maupun karena pilihan hidup, makan es krim yang terbuat. Perbedaan besar antara es krim asli dengan es krim menyehatkan.
Terima kasih telah membaca resep yang kami tampilkan di halaman ini. Besar harapan kami, olahan Es krim rendah kalori yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi inspirasi untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
