Lagi mencari ide resep sate lilit rendah kalori (menu diet) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal sate lilit rendah kalori (menu diet) yang enak selayaknya memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari sate lilit rendah kalori (menu diet), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan sate lilit rendah kalori (menu diet) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi sajian spesial.
Cemilan Sehat Khas Indonesia Rendah Kalori Cocok Untuk Diet ! Menu diet rendah kalori. bumbu pecel, Tahu goreng, Telur rebus, kecambah rebus, Jagung manis rebus. Yukkk kita bikin bekal diet sehat lagi temen-temen.
Berikut ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat sate lilit rendah kalori (menu diet) yang siap dikreasikan. Anda bisa menyiapkan Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet) memakai 5 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet):
- Sediakan 100 gr ikan tongkol asap/tuna (haluskan dagingnya dg garpu)
- Sediakan 200 gr tahu kuning (2 blok)
- Sediakan 1 btr kuning telur
- Sediakan secukupnya garam (sedikit aja)
- Gunakan secukupnya merica bubuk
Menu diet rendah kalori seminggu - Memiliki tubuh yang langsing dan berat badan ideal tentu keinginan semua wanita, bahkan diantaranya ada yang rela meminum berbagai jenis obat-obatan penurun berat badan secara instan,padahal dengan cara tersebut apabila dilakukan dalam jangka. Inspirasi menu diet rendah kalori ini terdiri dari sarapan, makan siang, makan malam, dan tentunya "cemilan" yang sehat, bergizi, dan yang pasti rendah kalori. Kemudian, menu untuk sarapan diet sehat yang dapat kalian pilih yaitu sereal. Bisa digunakan untuk diet, karena buah ini mempunyai kalori rendah, tapi banyak nutrisinya.
Langkah-langkah menyiapkan Sate Lilit Rendah Kalori (Menu Diet):
- Campurkan semua bahan, aduk sampai benar2 rata
- Lilitkan pada stick es krim/tusuk sate/apapun
- Kukus selama ±15 menit
- Bakar dlm teflon kering (tanpa margarin/minyak) sampai kecoklatan semua sisinya (jgn sampai gosong)
- Sajikan dengan sambal kecap (3sdm kecap, 5 buah cabai rawit, ½ buah tomat, 1 siung bawang putih)
- Dimakan dengan saus jg enak, atau dimakan gitu aja jg udh enak sih😂
Menariknya lagi, buah tersebut mengandung serat yang cukup tinggi, sehingga dapat mengurangi rasa lapar. Untuk mencapai berat badan yang diingini, seseorang itu memerlukan motivasi dan dedikasi yang kukuh. Sayur pulak aku pilih yang rendah kalori dan selalunya aku makan timun, broccoli dan bayam. Broccoli dan bayam tu aku rebus atau stim je. Menu makanan diet kali ini adalah resep menu diet sehat rendah kalori namun bergizi tinggi. lengkap dengan vitamin agar tubuh tetap bugar dan sehat dengan kata lain tidak kekurangan asupan gizi.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat sate lilit rendah kalori (menu diet) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
