Sedang mencari inspirasi resep chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori) yang enak harusnya sih mempunyai aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Soto Ayam rendah kalori #my diabetic meal enak lainnya. Brownies perlu dihindari saat sedang diet, karena gulanya tinggi. Tapi, Anda bisa mempraktikkan resep brownies kukus sehat ini jika ingin tetap Masukan campuran tepung terigu, kayu manis, dan baking powder sambil diayak dan dikocok rata.
Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis untuk membuat chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori) yang siap dikreasikan. Anda dapat membuat Chocolate Brownie Oatmeal Rendah Kalori (hanya 240 kalori) memakai 12 jenis bahan dan 6 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Chocolate Brownie Oatmeal Rendah Kalori (hanya 240 kalori):
- Siapkan Oatmeal
- Sediakan 3 sendok makan rolled oat atau quick oats (25g)
- Ambil 80 g zucchini
- Siapkan 100 ml air
- Siapkan 3 tetes stevia kualitas baik
- Sediakan 1 sdm coklat bubuk
- Gunakan 30 ml susu cair low fat
- Ambil 30 ml air
- Siapkan Pelengkap
- Sediakan 1 pisang kecil (60g)
- Gunakan 1/2 sdt Chia seeds
- Gunakan 1 sdt Almond potong
Menurut penelitian, mengonsumsi telur dapat memberikan efek kenyang lebih lama. Nah, dari berbagai snack rendah kalori yang ada di pasaran, berikut ini beberapa favorit saya. Masih produk dari Kalbe Nutritionals, snack rendah kalori yang satu ini sebenarnya sengaja dibuat Oat Choco sepenuhnya terbuat dari oatmeal dan hanya menambahkan beberapa komponen saja. Biskuit Rendah Kalori untuk Teman Diet.
Cara menyiapkan Chocolate Brownie Oatmeal Rendah Kalori (hanya 240 kalori):
- Potong2 dadu kecil2 zucchininya. Jangan diparut ya. Sekitar 1/2 cm atau lebih kecil juga lebih enak kalau ga males.
- Masukan zucchini dan oat dalam mangkok tahan panas. Tambahkan air 100ml hingga oat dan zucchini terendam. Masukkan microwave dan masak 3 menit. Setelah 3 menit aduk2 oatmealnya dan masak lagi 2 menit. Jika oat belum mengembang atau masih ada air yg belum menyerap, masukkan microwave lagi durasi 1 menit.
- Kalau mau dimasak pakai panci, masukan zucchini dan oat dalam panci, tambahkan air hingga terendam, masak sampai oat mengembang dan air terserap semua, pindahkan ke mangkok
- Keluarkan mangkok dari microwave, saat masih panas, tambahkan coklat bubuk, dan stevia, aduk hingga benar2 merata
- Masukan susu cair, aduk2. Tambahkan air 30ml jika terlalu kental sedikit demi sedikit sambil diaduk2
- Iris2 pisang dan tata diatas oatmeal. Jadi deh. Rasanya seperti makan brownies tapi dijamin 100% sehat. Selamat mencoba yaa
Snack kedua yang bisa kamu pilih adalah Quaker oats, karena oats ini kaya akan serat dan baik sekali untuk diet namun tidak banyak yang menyukai bubur gandum dengan rasa yang hambar, tapi kamu tidak perlu kahawatir karena oats kini tersedia dalam. Over a year ago now I came out with this infamous recipe for brownies. Little did I know that it would go on to become my most popular recipe on YouTube. Now, that recipe is great…really really great actually, but it does have just one tiny flaw. Susu ini juga sudah bersertifikasi halal yang.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat chocolate brownie oatmeal rendah kalori (hanya 240 kalori) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
