Lagi mencari inspirasi resep urab sayur rendah lemak yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal urab sayur rendah lemak yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Hidangan ini terbuat dari rebusan berbagai macam sayur, yang dicampur dengan bumbu kelapa parut. Ciri khas urap yaitu menggunakan kencur dalam campuran bumbunya, sehingga menimbulkan aroma dan rasa kencur yang kuat. Urap merupakan makanan tradisional yang terdiri dari sayur-sayuran yang kemudian dicampurkan dengan parutan kelapa yang sudah diberi bumbu sebelumnya.
Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari urab sayur rendah lemak, mulai dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika ingin menyiapkan urab sayur rendah lemak enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan istimewa.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan urab sayur rendah lemak sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa menyiapkan Urab sayur rendah lemak menggunakan 17 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Urab sayur rendah lemak:
- Ambil sayuran seperti :
- Gunakan kacang panjang
- Sediakan toge
- Gunakan kol
- Sediakan daun kemangi
- Ambil bayam
- Ambil 1/4 butir kelapa parut (yg masih muda)
- Sediakan 9 biji cabe merah keriting
- Gunakan 4 siung bawang merah
- Sediakan 1 siung bawang putih
- Sediakan 5 cm kencur
- Siapkan 1 cm jahe
- Siapkan 3 lembar daun jeruk
- Gunakan secukupnya gula pasir
- Gunakan secukupnya garam
- Ambil secukupnya penyedap rasa bubuk
- Siapkan 3 sendok makan minyak sayur
Masakan Indonesia memang sangat kaya sekali, kali ini kita akan mensajikan Urap Sayur Mudah Dan Enak Keleman Resep Masakan Jawa Cooking Recipes Indonesia. Susu rendah lemak untuk diet sendiri bisa ditemukan dengan mudah di Indonesia. Beberapa nama sudah mewarnai pasar yang ada, mulai dari Ultra Susu rendah lemak umumnya punya rasa yang tawar, meskipun sebagian produsen ada yang menambahkan cita rasa untuk memberi kenikmatan. Urap adalah hidangan salad khas Jawa berupa sayuran yang dimasak lalu dicampur kelapa parut yang dibumbui.
Cara menyiapkan Urab sayur rendah lemak:
- Rebus sayuran sampai setengah matang lalu tiriskan
- Haluskan cabe, bawang, kencur dan jahe lalu tumis hingga harum. Lalu masukan kelapa parut dan daun jeruk lalu aduk terus hingga kelapa berwarna agak kuning dan kering. Masukan gula, garam dan penyedap rasa secukupnya.
- Setelah serundeng (bumbu kelapa) sudah matang adukan dengan sayuran yang sudah ditiriskan tadi sedikit demi sedikit hingga tercampur semua. Lalu angkat dan sajikan urab rendah lemak siap disantap.
Urap dapat dimakan begitu saja sebagai makanan utama atau sebagai sayuran peneman makan nasi. Karena dari sayur-sayuran inilah urap sering disebut sebagai "salad Jawa". Sayur-sayuran tersebut sangat cocok bagi Anda yang sedang menjalani diet vegetarian. Kali ini MAHI ingin berbagi resep urap sayur manis pedas yang cocok dipadankan Vegetarian Sehat Organik Vegan Bebas Susu Rendah Karbohidrat Rendah Gula. Banyak dari kita yang mengenal urap sayur ketika ditampilkan sebagai pendamping nasi.
Terima kasih telah menggunakan resep yang kami tampilkan di sini. Besar harapan kami, olahan Urab sayur rendah lemak yang mudah di atas dapat membantu Anda menyiapkan hidangan yang enak untuk keluarga/teman maupun menjadi ide untuk berbisnis kuliner. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
