Anda sedang mencari ide resep granola home made rendah kalori yang unik? Cara menyiapkannya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal granola home made rendah kalori yang enak seharusnya punya aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.
Dasto Granola adalah gabungan bahan-bahan sihat seperti rolled oat, mangga, isi kelapa kering, kepingan badam, biji labu, kismis memberi serat dan vitamin. Granola biasanya dikonsumsi dengan susu atau yogurt layaknya sereal. Kalau Anda bosan dengan yang itu-itu saja, kenapa tidak coba resep granola kami?
Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari granola home made rendah kalori, pertama dari jenis bahan, kedua pemilihan bahan segar hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau ingin menyiapkan granola home made rendah kalori enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi sajian spesial.
Nah, kali ini kita coba, yuk, ciptakan granola home made rendah kalori sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, hidangan ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Granola home made rendah kalori menggunakan 7 bahan dan 5 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Granola home made rendah kalori:
- Siapkan 250 gram Rolled oat
- Siapkan 50 gram biji bunga matahari
- Sediakan 50 gram biji labu
- Ambil 50 gram kismis
- Sediakan 70 gram almond
- Sediakan 20 gram biji wijen
- Sediakan 5 sdm madu
Every time I visit, she sends me with a bag to take home. I now make this granola recipe every month as well and my whole family loves it! This homemade granola is really easy to make and is great served on greek. This healthy granola is made with healthy oils and without refined sugar.
Langkah-langkah membuat Granola home made rendah kalori:
- Aduk semua bahan pada wadah besar dengan 3 sdm madu kecuali kismis jangan dilakukan pencampuran
- Tata pada nampan oven yang telah dipanaskan terlebih dahulu dan di ratakan, usahakan tidak ada yang bertumpuk2. Oven selama 15 menit
- Taburkan kismis ke atas nampan yang telah di oven dan panaskan kembali selama 5 menit
- Tunggu hingga dingin dan simpan pada toples atau plastik siap makan agar tahan lebih lama dan tidak lembab
- Bisa di sajikan sesuai selera
It's also very customizable to your particular likes and needs. Making granola is not an exact science, so it's an easy thing to customize to your preferences. Substitute any dried fruits, nuts or seeds of your choice. Granola dipanggang dengan madu dan gula sehingga cenderung memiliki kalori lebih tinggi dibandingkan sereal biasa. Jika Anda sedang menjalankan program diet, Anda harus memilih sereal granola yang rendah gula dan kalori.
Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat granola home made rendah kalori yang bisa Anda praktikkan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
