Anda sedang mencari ide resep jus buah dan sayur diet yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Kalau keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal jus buah dan sayur diet yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang dapat memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari jus buah dan sayur diet, pertama dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika mau menyiapkan jus buah dan sayur diet enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.
Sayuran atau buah-buahan sangat bagus karena keduanya memiliki manfaat yang baik sekali untuk tubuh. Sehingga jus buah untuk diet ini tidak hanya mampu menurunkan berat badan tetapi bermanfaat sebagai pelengkap kebutuhan vitamin dan mineral setiap harinya. Jus tomat dan wortel ini dianjurkan diminum pada jam makan malam sebagai pengganti makanan berat.
Nah, kali ini kita coba, yuk, buat jus buah dan sayur diet sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Jus Buah dan Sayur Diet memakai 5 bahan dan 2 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam pembuatan Jus Buah dan Sayur Diet:
- Gunakan 1/2 buah naga merah
- Ambil 5 batang buncis potong kecil2
- Sediakan 2 buah strawberry
- Siapkan 1-2 sdm plain yoghurt atau 2 sdt olive oil
- Ambil 200 ml Air kurleb
Nah kamu bisa menjadi jus buah yang dicampur dengan. Jus buah dan sayur juga tidak hanya dapat menjaga berat badannya, akan tetapi membantu menjaga kesehatan tubuhnya. Nah, Apa saja jus diet yang dikonsumsi Ashanty dan Anang Hermansyah? Dan mengapa tidak dikonsumsi secara langsung saja daripada repot - repot membuat jus diet?
Cara membuat Jus Buah dan Sayur Diet:
- Keruk daging buah naga merah dan masukkan ke dalam juicer. Masukkan strawberry, buncis, plain yoghurt atau olive oil, dan air 200 ml
- Campur semua bahan dalam juicer. Tuang dalam gelas atau botol. Ingat HARUS SAMA AMPASNYA. Jangan hanya air jusnya aja ya. Siap diminum. Kenyang dan sehat.
Mengkonsumsi jus untuk diet adalah salah satu cara termudah dan efektif dalam menurunkan berat badan namun tetap dengan citarasa yang nikmat dan juga menyegarkan. Resep jus detoks hijau ini menjadi salah satu resep jus populer yang memiliki keseimbangan campuran buah dan sayuran. Cara cepat langsing dan mendapatkan badan ideal adalah diet dan olahraga. Program ini jauh lebih baik karena dari sayuran dan buah segar banyak ditemukan fiber atau serat sebagai Memilih jus dibanding buah utuh. Mengonsumsi buah-buahan segar jauh lebih baik karena banyak ditemukan.
Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat jus buah dan sayur diet yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!
